心理学×環境～臨床の現場より～（34） マインドフルネスがもたらすもの
新年度のスタートに際し、生活に新しい習慣を取り入れたいという方はいらっしゃいませんか。そんな方に、私はマインドフルネスをお勧めしたいと思います。
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